6种强效减肥食物 吃出黄金比例好身材（6）

    绿茶：绿茶是防辐射必备，喝绿茶对于对抗电脑辐射很有帮助。其实除了防辐射，绿茶减肥效果更是不容小觑，绿茶不但可以去油，还可以加速新陈代谢。如果每天坚持喝3杯绿茶，比那些不喝绿茶的人新陈代谢速度快4%，这是因为绿茶当中有儿茶酸，可以增加体内降肾上腺素的水平，是可以有效加速身体代谢，脂肪燃烧的。