养生警惕：女人“大姨妈”来时13忌 不适宜穿紧身衣裤（9）

    9、不适宜喝浓茶，咖啡

    这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。