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睡眠养生：关注睡眠质量 10个建议让你睡得更好（9）

2012/3/5 18:33:39 来源：新浪网

不要依赖安眠药

9、不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。

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责任编辑：Techoo-3

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