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预防女人病:10种食物助你月月轻松(3)
2012/3/11 10:36:47 来源:爱美网
痛经:吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
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