多功能菠菜减肥还美容 ２款菠菜瘦身食谱超给力！

　　导语：减肥，很多的MM会选择减肥食谱，因为既可以不用节食，享受美味，还能收获好身材。不过，吃什么减肥呢？今天，小编就热荐2招菠菜减肥食谱，不仅美味减肥还能美容呢。这样多功能的菠菜减肥法还不赶紧收藏起来。下面就来看看下面２款简单易做的减肥瘦身菜吧。

　　菠菜减肥法一、菠菜配大虾

　　【做法】1.洗净菠菜，用开水把快灼一下，沥干水分装盘叠成菠菜卷；

　　2.将鲜虾水煮，放在菠菜卷顶部；

　　3.最后淋上适量的法芥南瓜汁即可。

　　【功效】菠菜能通肠导便，且能促进胰腺分泌，帮助消化吸收，非常有助于减肥。配上大虾，馋的流出了口水是吧！那就赶紧吃吧，不用担心发胖哦！