女性养生：九种食物是皱纹克星 让女人越吃越年轻

女人一过三十，如果不好好的保养，脸上的皱纹就接踵而来，那么很快就会显得又老又丑，因此日常生活中，一定要多多做一做抗皱事情。到底如何抗皱效果好呢？吃什么抗皱？接下来小编就此给大家推荐一些抗皱食物以及一些抗皱小窍门。

　　九大皱纹“克星” 女人年轻秘诀

　　当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。

　　1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。