办公室一族最爱的10杯清热解毒抗衰老养生茶（3）

    3.陈皮姜茶

    具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

    献策：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。