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妈咪必知:给宝宝添加辅食的十大原则!

2012/3/29 11:06:08 来源:家庭医生在线综合

      摘要:“适口、适量、适应”这三项辅食添加技艺,具体说来就是辅食添加一定要遵循由少到多,由单一到多样,由泥状一糊状一固体状递进的原则。

宝宝

   下面10项辅食添加技艺是给妈妈的友善提醒:

  1.添加初期一次只喂一种新食物,以便判别此种食物是否能被宝宝接受。若宝宝产生不良反应,如过敏,您能很容易找出问题所在。

  2.辅食的量应由少到多,由稀到浓。先从浓度低的液体食物开始添加,再慢慢改为泥状,最后是固体食物。

  3.按照进度给宝宝喂各类食物,以免宝宝身体负担过大,引起消化不良。

  4.最好的喂养方式是将食物装在碗中或杯内,用汤匙一口一口地慢慢喂,训练宝宝开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后,可以练习让他自己拿汤匙。

  5.可以把米粉或麦粉做为添加的第一种辅食。切勿把米粉直接加入奶瓶中让宝宝吸食,应调成糊状,用汤匙喂给宝宝吃。

  6.每次喂一种新食物后,必须注意宝宝的粪便及皮肤有无异常现象,如腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等。若宝宝在3~5天内没有发生上述不良反应,可以让他再尝试其他新食物。若有任何异常反应,应该立即停止喂宝宝吃这种食物,并带他去看医生。

  7.最好选在宝宝喝奶之前喂辅食,这样他不会因为已吃饱而拒吃辅食。

  8.采取少量多餐的方式,避免过度喂食。9.喂完辅食,注意给宝宝补充水分。

  10.每个宝宝的脾气不同,有些个性较温和,吃东西速度慢,妈妈千万不要催促,只要想办法让宝宝的注意力集中在“吃”这件事上就可以了。


责任编辑:Techoo-3
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