女性养生：晨起后做好10件事守住健康延缓衰老（3）

　　2、醒后搓搓脸

　　早上醒来后不要急于起身，可以先在床上活动一下四肢和头部，然后再搓搓脸。搓脸可以增加面部血液循环，让你一下精神起来。