饮食不节，伤脾胃更伤肾 肾虚的10大病因

    ● 七情失调既可直接影响肾的功能，也可先影响其他脏腑而后累及于肾，导致情志失调性肾虚证。

    ● 不管是过度劳累还是过度安逸，对肾脏的保养都是不利的。

    ● 外伤也是肾虚的常见病因，生活中应尽量避免遭受外伤，一旦受伤，应及时就医，千万不可掉以轻心。

    肾对于我们的健康如此重要，我们一定要好好保养它。要养好肾，首先就要了解哪些情况会伤肾。