坚果益智补脑抗衰老 盘点不同坚果的养生功效（11）

    南瓜子

    含脂肪、蛋白质、尿酶及维生素B、C等，除有驱虫作用外，尚有明显的利尿功能。对膀胱炎、前列腺炎有一定疗效。

    小贴士： 胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。