决明子的养生之道 清肝明目降血脂（3）

     （二)决明子菊花茶 ­

     材料：决明子20克，菊花12克，乌龙茶6克。 ­

     调制：1、将决明子和菊花洗净，与茶叶一同放入杯中。 ­

     2、加入沸水，焖约10分钟即可饮用。 ­

     功效：有效帮助降低血脂，改善习惯性便秘，降血压。 ­

     （四）决明子枸杞茶 ­

     材料：枸杞子12克，决明子10克，绿茶8克。 ­

     调制：1、将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。 ­

     2、冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。 ­

     功效：具有降低血脂、滋补肾脏的作用。 ­