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春季养生:韭菜杀菌助阳 11种蔬菜助养阳(11)
2012/4/19 11:50:11 来源:互联网
荠菜
荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,荠菜味甘性平,能调和脾胃,且有明目的功效。用荠菜煮粥营养丰富,味道甘美。
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