“从人出生的那一刻开始,就已经走上了不断衰老的道路。只是,在25岁前,身体可以自行恢复;到了40岁后,身体机能则开始真正走向衰退。”人体是个有机整体,但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。
随着年龄的增长,人们的各种器官功能会逐渐减退,出现不同程度的衰老,专家指出,预防器官衰老重在吃对食物。
吃对食物,能防衰老。美国《吃好》杂志最新载文称,人体器官衰老不同,不同饮食其实就是它们的“抗衰老药”。
预防器官衰老重在吃对食物,具体介绍如下:
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