春夏吃5种水果 打造S型蜂腰&完美胸器！

      摘要：到了夏季又是补充水分的季节，又是小编最喜欢的吃水果的季节！娇嫩欲滴的5种新鲜水果，能让你既丰胸又瘦腰哦。

　　鲜嫩欲滴5种水果让你丰胸&瘦腰两不误，塑造S型身材。这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁。

      1、香蕉

　　热量：87千卡/100克

　　香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。