养生警惕：揪出导致你总是感觉很累的十大疲劳因子

   人是不可能一辈子都处于“亚健康”状态的，如果不加控制，你早晚会和心肌梗死、癌症等重症“碰面”。所以说，如果你总是感到疲劳，千万别用“慢性疲劳综合征”或者“亚健康”来敷衍自己，一定要搞清疲劳的根本原因，以免疾病到来时措手不及。

    有些人会每天抱怨身体很疲劳，或者精神很疲劳，但是究竟是什么会造成疲劳呢？对方未必能详细说出，不过造成疲劳的原因却有很多种。

　　1、肥胖

　　超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。