养生不用药 吃10类食物可以预防常见妇科病

    民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。相对于疾病与药物而言，为何不防范在先呢？

   女性健康问题不容忽视，在日常饮食中做到合理搭配，均衡营养，既养生又防病！有很多美食具有防病抗病的功效哦！小编向你推荐12款食物，可以预防女性常见的妇科疾病哦，来看看吧。

　　妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉

　　香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。