7个养生细节让女人美丽到老

爱美是女人的天性，或是天然而成或是后天培养，女人都向往美丽，你知道如何做才能让女人美丽终身吗?学学这七招吧，帮你美丽久久!

　　女性养生 让女人终身美丽的7个方法

　　招法1：饭后喝杯绿茶

　　尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外，他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。