男性养生：13道“调情菜”提升体内荷尔蒙（组图）（9）

　　凉拌海带丝：

　　丰富的碘保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。