12款苦瓜清脂食谱 让你激瘦

　吃货减肥靠什么?就靠吃!吃什么减肥?什么减肥食品最有效?来试试最近热门的苦瓜减肥吧!小编推荐12款最热苦瓜减肥食谱，让你轻松通过饮食减肥，瘦得健康又安心，享瘦魔鬼身材一辈子!

　　苦瓜是最近大热的减肥食品，因为苦瓜不但有益于我们身体健康，而且还具有极佳的瘦身减肥功效，是健康减肥女生们的最爱哦!那么现在小编就来给推荐几款大热的自制美味健康苦瓜食谱吧。

　　1、苦瓜菠萝汁

　　材料：菠萝1个，苦瓜1条，蜂蜜少许。

　　瘦身做法：凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。加入蜂蜜即可。