男性养生警惕：15大夺命饮食恶习 你有几种

    “民以食为天，食以安为先”是我们经常听到的谚语，但生活中人们却常常忽视了安全和健康。当吃什么不再是问题的时候，怎么吃成为越来越重要的内容。好的饮食习惯会影响你的一生。下面介绍15种不好的饮食恶习。

　　炸弹一：经常吃腌制食品

　　着火点：在腌制鱼、肉、菜等食物时，食盐容易转化成亚硝酸盐，食用后，在体内酶的催化作用下，会与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，多吃会导致癌症及早衰。

　　熄灭法：少吃为妙，多吃新鲜食品。