男性养生：男人补肾吃什么好？10种肉不能少（6）

    吃驴肉补肾

    俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

    成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。