男性养生要“上下兼顾” 8种食物让你永葆阳刚

　　 “无所不能”的男人为了战胜他的妻子，无时无刻不在寻找着让他更强大的食物，终于，在茫茫世界之中，他们寻找到了那些给予他们力量的食物。长期食用这些食物能大大增强他们的能力，保证他们在争斗中不落下风，于是这些食物被赋予了一些新的名字“阳刚”。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。

　　一日三餐的饮食，对男性机能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大有人在。若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物，定会收到防患于未然及"亡羊补牢"之功效，为此，下面开列的食物男人不妨多吃。

　　▲蚕蛹

　　含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。