女性养生：最给力清肠排毒美食热荐（组图）

　　所谓“毒素”，其实是身体未能吸收和排出过多高脂高糖食物所致，换言之，排毒亦即是调理肠胃。不把毒素清理干净，随时会引致“痘痘”大爆发、脸黄、便秘和失眠，花容受损呢！收拾身体“残局”，实行扫毒行动！

　　生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。要知道，宿便会给女性带来许多问题，黄褐斑、痘痘、肠胃不适等这些都是宿便惹的祸。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您整理了16种排毒功能最强的食物以及食用方法，帮你清肠排毒，告别小肚腩，潇洒地迎接夏天。