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男性养生:9种食物新吃法让男人更“强劲”(3)
2012/5/23 16:22:18 来源:网络
莲子 取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
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