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南瓜甘蔗葡萄 十一种功效堪比阿胶的补血食物(3)
2012/5/30 8:50:09 来源:网友
3.龙眼肉
龙眼肉就是桂圆肉,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等,能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症,孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。
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