长寿很简单 常按摩这些穴位养生又治病（组图）（13）

　　十二：散热去痛：按摩尺泽穴

　　尺泽穴主要作用是泻热。此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。因此，按摩尺泽穴对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。

　　按摩方法：尺泽穴，位于手心朝上，肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。