芒种养生吃什么？不妨喝点绿豆汤 防“热伤风”

　　芒种：麦类等有芒作物成熟，夏种开始，是二十四节气中的第九个节气。

　　芒种与养生：芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅，通泄得以自如。

　　即将进入芒种节气，天气开始热起来，雨水也开始增多，在面对“突如其来”的热天气，该如何应对，怎样健康养生呢？