夏日养生：夏季易上火 10款去火凉茶最适合女性喝

    气候酷热，暑气难耐，在天气失常的时间，虚火较轻易上升，也即轻易 上火 ，各类凉茶遭到人们的喜爱。可是大师在喝凉茶的时间要注重，中药有寒性热性之分，人的体质也有寒性热性之分。分不清本身的体质与以后身材状态，乱选凉茶非但无法排除症状，乃至起反感化，因而女性冤家选择凉茶，起首要辨清本身的体质。

    夏季“上火”天又来了，喝凉茶是解决上火问题的最简单方法，却也让不少女性头痛不已，因为女性大多体质偏寒，凉茶太凉，并不太适合女性饮用，尤其经期女性如果喝了寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，孕妇更是忌讳喝凉茶。