西红柿
每天喝1杯西红柿汁或时常吃西红柿,由于西红柿中含丰富的维生素C,被誉为"维生素C的仓库"。其实c。维生素C可压榨皮肤内酪氨酸酶的活性,有用减少黑色素的生成,从而使皮肤白嫩,黄褐斑减退的方法。
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