中医养生提醒：吃食物要谨慎 食物10个副作用最伤你！（9）

   9、高胆固醇(高血脂)

    动物性食物中的胆固醇含量比较高，摄入这些食物会导致人体血液中的胆固醇含量升高，增加心脏病发生的危险。相关的食物包括：牛猪羊的脑、内脏器官(肝、肾、脾)、鸡蛋。