夏至养生：最适合夏日养生喝的7款汤汤水水（4）

    4.冬瓜海带汤

    有人说，冬瓜海带汤，集减肥瘦身双重功效于一身。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄，而冬瓜能清热解暑，两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤，不但营养，而且解暑。