夏季养生：如何吃荔枝才能不上火回（3）

    3、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。或吃荔枝的同时，多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防荔枝病。（这招比较讲究，得有盐水或是汤水配着吃，宴客时用这招比较行的通）