女性养生：盘点5道女人必吃的补血丰胸家常菜（2）

　　菠菜炒粉丝

　　材料：菠菜，粉丝，黄酒，姜，大葱，盐，味精，香油。

　　做法：

　　1.菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出沥干水分；大葱去根洗净，切成葱花；姜洗净去皮，切成姜末。

　　2.烧热油锅，爆香葱花、姜末，烹入绍酒、素汤，将菠菜、粉丝下锅，加精盐、味精炒匀即可。

　　菠菜含有丰富的铁、叶酸、维生素B6以及胡萝卜素，营养相当丰富。