DIY十款排毒瘦身粥吃出“小蛮腰” 让你美丽一夏（7）

　　7.麻油(油食品)拌菠菜：

　　用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。