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健康饮食:盘点苹果的十六种祛病养生保健功效(3)
2012/7/6 14:27:03 来源:互联网
2、通便
苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。
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