养生需知：夏季吃什么可以消除疲劳？消除疲劳7方法（7）

七、    摩擦手掌

　　两手手指交叉在一起，互相磨擦直到手心发热。手掌的经络得到刺激，疲倦得到消除，精神振作。这种动作是非常好做到的，无论是在办公室还是在公交车上都可以完成的。