养生警惕：堪比砒霜的13种有毒食物，你吃过吗

    生活中有些食物是有毒的，大家知道吗？那么哪些食物有毒呢？饮食要注意哪些呢？下面就来了解一下比砒霜还毒的13种常吃食物。

 　　四季豆

　　致命毒素：皂素

　　致命机理：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。

　　解毒方法：为了防止出现四季豆中毒，一定要将四季豆煮透、煮熟。