女性养生：女人抗衰老最忌讳这8件事情（组图）

　　时光如白驹过隙，不知不觉中，岁月已经在你的脸上划下了深深的印记，这是多么令人苦恼的一件事。纵然是岁月无情，可是好习惯能延缓岁月带来的痕迹。仔细想想，平时有哪些坏习惯才使这些皱纹有可乘之机?其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。

    下面由小编带你看看30岁女人抗衰老最忌讳的8件事情。

     1、忌盲目减肥

　　爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。