女性养生：女人35岁前养成15个习惯保持好身材

　　很明显的身材走样一看即知，但若体重比18岁时有所增加，或以前是苗条体型，现在成了标准体重的话，即使体重只增加了2-3公斤，您也要留意了，正常情况下女孩18岁后就停止成长了，这以后若不进行体育锻炼，肌肉是不会增加的。所以18岁以后所增加的体重都是脂肪，脂肪的增加会导致身材开始变形，曲线消失。