夏日话养生：夏季中暑后的饮食6禁忌（3）

     2.忌大量食用生冷瓜果

     中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。