OL必知！8大姿势毁掉你的美胸（3）

　　3.抱臂：

　　很多女性经常将双臂环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将双臂自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。