养生：这几种食物会“火上浇油” 夏季适量而止（5）

　　4.不要喝鸡汤

　　夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。