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养生须知：上班族外食风险多史上最强防毒三大招（5）

2012/7/19 9:35:54 来源：网友

水果方面可选帮助刺激肠蠕动的奇异果、木瓜、蜜枣、水梨、苹果有不易吸收的山梨醇，有改善便秘的效果。

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