养生：教您父母抗衰老 6“勤”能助长寿（6）

　　勤洗换

　　老年人活动量小，皮肤干燥，新陈代谢减弱，更要注意勤洗澡、勤换衣，以保持皮肤清洁，汗腺畅通，顺利排泄体内的废物。

　　没有哪一个老人是懒惰的，只有勤劳的人才会受到眷顾，才会获得长寿。老人养生，“六勤”不能少喔！