两性养生：看看古人最流行8步房事养生法（组图）

2012/7/19 13:47:58 来源：网友

房事养生，又可称为性保健，是一门古老而又新颖的学科。

房事，又称为性生活。房事养生，就是根据人体的生理特点和生命规律，采取健康的性行为，以防病保健、提高生活质量，从而达到健康长寿的目的。性行为是人类的一种本能，是人类生活的重要内容之一，故有人把性生活、物质生活和精神生活一起列为人类的三大生活。