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养生推荐:酸奶防癌抗衰老 9个鲜为人知的作用(4)
2012/7/19 14:07:38 来源:网友
3、降低胆固醇
酸奶中含有3-3羟-3甲基戊二酸和乳酸。常饮酸奶可明显降低胆固醇,从而可预防老年人心血管疾病。
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