女性养生需知：女人补血必知的10个重点（图）

　  女人，作为一个特殊的群体，更应该去注意自己的身体，这个是很重要的一种常识性的知识。小编和你一起来看看女人补血必知的10个重点。

　　1、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。