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养生：女人补血养颜必知的10个重点（8）

2012/7/25 17:29:16 来源：网友

　　8.口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。

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责任编辑：Techoo-3

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