养生推荐：延缓衰老 14大水果 葆住青春（14）

　　14、吃桃子清热润肺

　　桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养富厚，尤其铁的含量较富厚，是缺铁贫血患者的抱负食疗佳果。别的，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。